未分類 動かないと寝たきりに…でも動かしすぎも危険！在宅介護で大切な「ちょうどいい動き方」
動かさなきゃ寝たきりになる…でも動かしすぎもケガのもと。理学療法士が、在宅介護で実践できる安全で効果的な「ちょうどいい運動」と、介護を助けるサポートアイテムをご紹介します。
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未分類 家でできる！転倒予防の簡単体操3選
「最近つまずきやすい…」そんな不安を感じたら、今すぐ始めてほしい転倒予防体操をご紹介。訪問看護ステーション勤務の理学療法士が選ぶ、自宅で無理なくできる3つの体操と継続のコツも解説。便利なサポートグッズの紹介もあり。
未分類 うまくいかない日もある――それでも続けるあなたへ
介護がうまくいかない日も、自分を責めないでください。在宅ケアを支える理学療法士が、つらいと感じるあなたへ優しく寄り添い、心が軽くなるヒントと役立つサポートアイテムをご紹介します。
未分類 介護がつらい…そんな自分を責めないでください
介護うつを予防するには「自分時間」「頼る勇気」「小さな楽しみ」が大切。理学療法士が実体験から語る3つの習慣をご紹介します。
未分類 介護うつにならないために、今からできる3つの習慣
介護うつを予防するには「自分時間」「頼る勇気」「小さな楽しみ」が大切。理学療法士が実体験から語る3つの習慣をご紹介します。
未分類 一人で頑張らないで～介護者が頼るべきサービス一覧～
介護を一人で抱え込んでいませんか？この記事では訪問看護ステーション勤務の理学療法士が、介護者が頼っていいサービスをわかりやすく紹介します。地域包括支援センター、訪問看護、デイサービスなど、負担を軽くする具体的な方法も掲載。
未分類 家の中の“転倒ゾーン”を見直そう｜場所別チェックリスト
高齢者の家庭内事故の多くは“慣れた場所”で起きています。訪問看護ステーション勤務の理学療法士が、実際の事例とともに家の中の「転倒ゾーン」を解説。玄関・廊下・トイレ・お風呂など場所別にチェックポイントと対策、福祉用具もご紹介します。
未分類 “介護拒否”が続くときに試してほしい小さなアプローチ
〜理学療法士としての現場の気づき〜
介護拒否に悩んでいませんか？在宅リハビリの現場で実際に効果があった、理学療法士による“やさしい4つの対応法”をご紹介。タイミング・声かけ・便利グッズまで具体的に解説します。
未分類 「ベッドから立てない…」を改善する3つの工夫
「ベッドから立てない…」と悩む高齢者やご家族へ。訪問リハビリで効果のあった環境調整や道具、簡単な動作練習を理学療法士がご紹介します。
未分類 訪問リハビリで気づいた“介護の落とし穴”とその解決法
訪問リハビリの現場で実際に見た“介護の落とし穴”とは？理学療法士が3つのリアルなエピソードを紹介しながら、具体的な解決法とおすすめの介護用品をわかりやすく解説します。